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履歴書のスポーツ欄は何を伝えているか

スウェーデンの実験では、応募書類に余暇のスポーツを書くと書類選考を通る率が約2ポイント上がった。体力の収入プレミアムは非認知能力を考慮すると小さくなる。研究者は「社交性のシグナル」と読んでいる。

運動する人ほど収入が高い傾向は、米国やドイツの調査で出ています。では、それは体が強いからなのでしょうか。それとも、運動をしている人が別の何かを持っているからなのでしょうか。スウェーデンの経済学者 Rooth の研究は、この問いに二つの方法で迫りました。

何が分かっているか

一つ目は、実際の求人に架空の応募書類を送る実験です。書類の中身はほぼ同じで、余暇の欄にスポーツを書いたかどうかだけを変えました。すると、スポーツを書いた書類は、書類選考を通る率が約 2 ポイント高くなりました。

二つ目は、18 歳の徴兵時に測った体力の記録と、その後の収入を突き合わせた分析です。体力の高い人の収入は 4〜5% 高い関係でした。ところが、やり抜く力や人と協力する力などの「非認知能力」を考慮すると、その差は 2% に下がりました。

さらに興味深いのは、スポーツの種類による違いです。差が出ていたのはサッカーやゴルフといった、人と一緒にするスポーツでした。ランニングや水泳では、はっきりした差は見られませんでした。

Rooth はこの結果を、スポーツが「この人は人付き合いができる」という社交性のシグナルとして読まれている、と解釈しています。

どう読むか

二つの分析は、根拠の強さが違います。

応募書類の実験は、書類の違いをスポーツ欄だけにしぼって比べているので、因果に近いことが言えます。「スポーツを書くと、書類選考を通る率が上がった」という結果です。ただし、これは書類選考という入口の話で、採用や収入まで追ったものではありません。

体力と収入の分析は、観察データを統計的に調整したもので、相関です。非認知能力を考慮すると差が 4〜5% から 2% に縮んだことは、「体力そのもの」より、体力と一緒に育つ性格や能力が収入と関係している可能性を示しています。

また、これはスウェーデンの労働市場での話です。履歴書にどんな趣味を書くと好まれるかは、国や業界の文化で変わりそうです。日本で同じ実験をした研究は見つかっていません。

まとめると、「スポーツそのものが収入を生む」ではなく、「人と一緒にスポーツをしていることは、社交性の手がかりとして見られることがある」という読み方が、この研究に沿っています。

今日できる小さな一歩

この研究から引き出せるのは、「見せるために運動する」ことではありません。人と関わりながら体を動かす機会を、無理なく生活に入れることです。

  • 同僚や友人を散歩やランチの後の一駅歩きに誘ってみる。
  • 地域や職場のサークル、草野球、フットサルなど、続けやすそうな場を一つ調べてみる。
  • 一人で運動する日も、アプリの「5分以上体を動かした」で記録を残す。

もう一つ、仕事の面では「今日の進み具合を1行メモした」も役に立ちます。応募書類や評価の場で伝えたいのは、結局のところ「何をしてきたか」です。日々の記録は、自分を説明する材料になります。

スポーツ欄は、あなたという人の一部を伝える小さな窓です。窓を飾るより、窓の向こうの生活を少しずつ育てていきましょう。

出典

  • [A3] Rooth (2011) Work out or out of work — The labor market return to physical fitness and leisure sports activities. Labour Economics.
  • [A1] Kosteas (2012) The Effect of Exercise on Earnings: Evidence from the NLSY. Journal of Labor Research.

研究は平均の傾向です。この記事は、習慣で収入が上がると約束するものではありません。医療・投資の個別の助言ではありません。

更新: Sun Nov 15 2026 09:00:00 GMT+0900 (Japan Standard Time)

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